Как выйти из зоны комфорта: 40 идей для ее достижения

Оставляя зону комфорта, вы принимаете трудные решения, это означает, что вам нужно сделать что-то, что вам не удобно, чтобы отказаться от вашей рутины и преодолеть свои страхи.

Легко? Ни в коем случае, узнав, как выйти из вашей зоны комфорта и принять решение сделать это, возникает страх, беспокойство, сомнения, страхи…

Однако, как только вы решите это сделать, вы начинаете чувствовать, что ваша жизнь растет.

Фактически, успешные люди понимают важность выхода из своей зоны комфорта и прессинга, преодоления их пределов и пробуждения нового опыта.

Выход из зоны комфорта означает, что у вас есть ясность, что для получения разных результатов вам нужно действовать по-другому. И хотя это может быть страшно, побег из вашей рутины может быть забавным.

Итак, как вы выходите из своей зоны комфорта?

Разумеется, вы будете думать, что чтение очень легко, и что сложная задача — выйти из этого порочного круга тревог, рутин и монотонности.

Однако, Оставляя вашу зону комфорта , не требуйте серьезных изменений, как думают многие, а требует практических, простых, но рискованных идей, которые понемногу избавят вас от вашей рутины.

В этой статье вы найдете 40 идей, чтобы Выйти из зоны комфорта ; некоторые довольно простые, некоторые из которых требуют усилий и мужества, а другие, которые могут показаться бесполезными, но, безусловно, что, попробовав их всех, они заставят вас чувствовать себя намного лучше.

Каждый из этих ключей, чтобы Выйти из вашей зоны комфорта, имеет цель, чтобы у вас хватило смелости нарушить ваши привычки, мыслить вне контекста, увеличить свою умственную силу и отказаться от ограничивающих убеждений, которые привели вас туда, где вы сегодня.

Все успехи происходят вне зоны комфорта: Майкл Джон Бобак Share on Twitter

1. Возьмите холодный душ.

2. Поговорите с 5 разными людьми на улице.

3. Просыпайтесь, прежде чем будильник погаснет, идите на прогулку или возьмите свой велосипед.

4. Если вы всегда просите выпить в баре, попросите апельсиновый сок или холодный чай.

5. Избавьтесь от того, что вы больше не используете, раз в день в течение 30 дней.

Взгляд: 30 Задачи улучшить вашу жизнь за 30 дней

6. Попробуйте другой маршрут, чтобы перейти к вашей работе.

7. Приготовьте то, что вы никогда раньше не пробовали.

8. Выключите свой мобильный телефон и компьютер на 2 дня.

9. Скажите «да» следующему приглашению, которое вы получили, или пригласите кого-то, кого вы еще не видели, чтобы уйти.

10. Узнайте, что вам не нравится, или что вы считаете бесполезным, как математика или некоторые слова на другом языке.

Просмотр: 10 бесплатных онлайн-курсов для изучения английского языка в соответствии с вашим уровнем

11. Выходите на улицу с чем-то странным или, по крайней мере, обращайте внимание на остальных.

12. Назовите кого-то, с кем вы давно не говорили, удивите его.

13. Ищите новую должность в своей работе, меняйте стулья. Рассмотрим другие бизнес-идеи, например, начать и начать зарабатывать деньги в Интернете.

14. В следующий раз, когда вы что-то купите, посмотрите, чтобы платить меньше, получая скидку или поощрение. Во многих странах это нормально, поэтому вам может быть сделать это не сложно.

15. Спросите у незнакомца на улице, в какой день, и когда он отвечает, скажите ему, что то, что вы действительно хотите знать, — это год, в который они входят. Примечание. Это совершенно странно и странно, но эффективный способ преодолеть ваши страхи.

16. Поедьте на свою работу на велосипеде.

17. Составьте список из 5 областей вашей жизни, где вы тратите больше денег и не важны. Начните экономить деньги с помощью этих методов.

18. Оставьте свой дом за 5 минут до того, как вы обычно просыпаетесь. Убедитесь, что вы делаете то, что хотите, с условием пребывания 20 минут на улице.

19. Сумасшедшая идея Покинуть зону комфорта — установить камеру и записать в течение рабочего дня; посмотрите на это позже и проанализируйте себя, как будто это не вы, судите, как этот человек проводит свои дни и предлагает некоторые изменения и рекомендации.

20. Посетите новый ресторан или бар, который вы не знаете, вместо того, чтобы вернуться к тому же самому старому

См. 7 советов, чтобы ваша зона комфорта не ограничивала уровень дохода

21. Если вы проводите весь день дома, уложите обед и проведете день в парке.

22. Помогите человеку на улице каким-либо образом, пожертвуйте то, что вы больше не используете ни на одном фундаменте.

23. Спокойной ночи трем незнакомцам, которые ходят. Это может показаться странным, но вы обязательно Покинете свою зону комфорта .

24. Сделайте глубокий вдох и попытайтесь победить один из ваших самых больших страхов (рост, муха, змеи или любое животное)

25. Если вы работаете из дома, попробуйте работать на улице или в кафе.

26. Оставьте дом ваших родителей и живите самостоятельно в течение месяца. Поймите, что страхи перед лицом, такие как одиночество, являются ключом к выходу из вашей зоны комфорта.

27. Перейдите в новый город или страну, изучите новый язык.

28. Преодолейте страх перед публичным выступлением, произнеся беседу или конференцию, как только у вас появится такая возможность.

29. В следующий раз, когда вы посещаете мероприятие, а директор просит добровольца, вы предлагаете.

30. Отказаться от порока на неделю (кофе, сигарета, пиво, игра)

31. Если вы одиноки, ищите кого-то, с кем можно поговорить, и расскажите им, почему вам это нравится.

32. Если у вас есть комната, предложите ее и заработайте немного денег; Узнайте, как разбогатеть с минимальной зарплатой.

33. Если вы отправляетесь в отпуск, остановитесь в общежитии и поделитесь комнатой. Эти дискомфорты являются одним из ключей к Выходу из вашей зоны комфорта .

34. Посетите общественное место и ищите людей, которые делятся с вами своими вкусами, сидят с ними и наслаждаются своей компанией.

35. Если вы изучаете новый язык, говорите только об этом в течение недели.

36. Идите на бег. Согласно Neuroscience, это ключ к умению и улучшению памяти

37. Сон голый, так что это кажется очень сложным.

38. Прекратите отправку сообщений в течение недели, и может показаться трудным, прекратите использовать мобильный телефон во время вождения.

39. Найдите работу с неполной занятостью, которая является странной и относится к нему. Вы можете заработать дополнительные деньги, и это послужит вам новым источником дохода.

40. Попробуйте прочитать книгу, пока вы находитесь в автобусе или метро, ​​оставите музыку в стороне на некоторое время.

Хотя эти идеи Покинуть вашу зону комфорта нелегко практиковать в повседневной жизни, как только вы это сделаете, вы увидите, что трудности и препятствия находятся в вашем сознании, а не на самом деле, и что эти ограниченные убеждения, а не они больше, чем страхи, которые не стоят того.

Продолжить чтение: 20 Дешевых франшиз, чтобы начать свой бизнес

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.